Lezing: Ouder worden en verandering van de slaap

Datum en tijd

Vanaf: 16 Maart 2018 19:30
Tot: 16 Maart 2018 21:30

Beschrijving

Description

Spreker: Winni Hofman, psycholoog en docente slaap en slaapstoornissen aan de Universiteit van Amsterdam.

Deze lezing is onderdeel van Maart Slaapmaand.

Nu u ouder bent, slaapt u misschien anders dan in uw jongere jaren. Psycholoog en slaapcoach Winni Hofman vertelt wat er verandert aan de slaap bij het ouder worden en waarom. Ze geeft tips die u kunnen helpen om beter te slapen. Ook worden tijdens de lezing al wat oefeningen gedaan. Het is een afwisselende lezing waarbij u zeker niet in slaap valt.

Deze lezing wordt i.s.m. Sigma en PCOB georganiseerd.

Voor het complete programma van Maart Slaapmaand verwijzen wij naar www.bibliotheeknijkerk.nl/slaapmaand. Gratis toegang, wel graag aanmelden via de site van Sigma of de bibliotheek.

Locatie: De Kopperhof, Sportweg 25, Hoevelaken

Contact

Contact

Deel activiteit

Contact